“Dengan Nama Allah s.w.t. Yang Maha Pemurah
Lagi Maha Mengasihani”
Alhamdulillah
wa syukrillah Ya Allah atas keizinan nafas ini supaya hamba tetap berpeluang
untuk bertaubat dari dosa lalu. Selawat dan salam buat insan yang benar-benar
ku rindui, Nabi Muhammad s.a.w. dan kaum kerabat Baginda. Tidak lupa jua buat
para sahabat dan tabi’in sekalian.
Allahu
Allah…
13
Mei 2012 yang lalu, terlakar suatu memori yang tidak dapat ana lupakan kerana itulah
kali pertama sepanjang roh bernyawa dalam jasad, ana membelai dan menyentuh
seekor kuda dengan tangan sendiri.
Dalam
diam terasa satu perasaan kasih sayang menyelinap masuk perlahan-lahan dalam
sanubari. Tidak tergambar dengan kata-kata. Allah…
Niat
untuk menguasai teknik dan kaedah menunggang kuda sudah lama tetapi belum jumpa
‘sifu’ muslimat yang mampu ajarkan kepada ana. Alhamdulillah, Allah permudahkan
urusan apabila ana mendapat tahu ada seorang muslimat yang mahir disamping dia
juga merupakan ‘orang kuat’ pusat berkuda dalam kampus.
Maka,
ana lahirkan rasa keinginan hati untuk belajar berkuda sebelum tamat praktikal.
Terima kasih ya Allah atas keizinan ini, tiada kata yang mampu terucap
melainkan sujud syukur pada Mu.
Setiap
kali lalu di tepi kandang kuda, akan ada doa yang dialukan dalam hati supaya
satu hari nanti impian ana untuk menjejakkan kaki dan belajar berkuda dimakbulkan.
Sejak
ana menyertai kelab memanah, hati sudah berniat dan beriltizam untuk menguasai
tiga sukan yang digalakkan oleh Rasulullah s.a.w. iaitu berkuda, memanah dan
berenang.
Alhamdulillah,
walaupun agak sibuk dengan urusan dakwah dikampus dan tempatnya jauh (sekitar
25 minit berjalan kaki dari kolej), ana mampu kuasai beberapa teknik memanah.
Rasa ingin kuasai skill yang lain semakin kuat.
Rasulullah
s.a.w. bersabda,“ajarilah anak-anak kalian berkuda, berenang dan memanah”. (Riwayat
sahih Bukhari, Muslim)
Wahai
para abi wa ummi, sudahkah kalian ajarkan ini kepada anak-anakmu?
-------------------------------
Ketika
mencari sedikit info berkaitan ketiga-ketiga sukan sunnah ini, ana terjumpa
sesuatu yang sangat-sangat menarik untuk dikongsi bersama. Semoga ianya memberi
manfaat untuk kita bersama. ameen!
Berkuda
Sabda
Rasulullah s.a.w. “lemparkanlah (panah) dan tunggangilah (kuda)”
(Riwayat
Muslim)
 |
| Bersama 'sifu'...^^ |
Berkuda ternyata mendatangkan banyak manfaat
antaranya menyembuhkan berbagai penyakit atau masalah. Seperti mental, emosi,
fizikal, bahasa, autisme , sindrom down dan lain-lain. Menurut Lisa McCallum
(Seorang terapis berkuda). “Menunggang kuda adalah kegiatan menyenangkan bagi
banyak orang, tapi bagi kanak-kanak yang memiliki kekurangan, menunggang kuda
adalah salah satu kaedah penyembuhan”.
Faedahnya meliputi seluruh tubuh badan dari
kepala hingga ke kaki, termasuk fizikal dan mental. Penunggang kuda biasanya
terhindar dari masalah sakit belakang. Membantu mencerahkan penglihatan mata
kerana terdapat ransangan terhadap saraf cranium (tengkorak) semasa gerakan
‘galloping’ kuda.
Menuggang kuda baik untuk merawat segala masalah tulang
belakang manusia. Seluruh anggota dalam tubuh badan manusia termasuklah sistem
penghadaman, sistem saraf, organ perkumuhan, malah geseran kepada organ-organ
seksual akan teransang secara optimum. Ini menjadikan penunggang kuda sihat dan
bertenaga.
Bagi kanak-kanak yang mengalami masalah
fizikal, misalnya lumpuh, berkuda adalah cara mereka menikmati kebebasan yang
selama ini tidak mereka dapat semasa berada di atas kerusi roda. Duduk di atas
kuda juga akan melatih otot kaki mereka sehingga boleh berjalan. Menurut
McCallum, terapi berkuda memiliki tiga faedah utama, iaitu bersukan pendidikan
pengubatan Ketiga-tiga perkara di atas sangat diperlukan dalam pertumbuhan dan
perkembangan kanak-kanak khas.
Menurut Chassigne Menunggang kuda sebagai
terapi banyak memberi manfaat . Dalam catatannya menunggang kuda dapat membaiki imbangan, menguatkan otot, membentuk
kelembutan apa yang penting ia mendorong semangat penunggang. Membantu individu
yang memiliki masalah mental dan emosi, membina konsentrasi, sabar, dan
berdisiplin tinggi. Membentuk kerjasama dan ikatan emosi antara kuda dan
penunggangnya. Membantu mengatasi rasa ketakutan (terapi emosi).
Memanah
“Sesungguhnya
Allah ‘azza wajalla akan memasukkan tiga orang ke dalam syurga lantaran satu
anak panah; orang yang ketika membuatnya mengharapkan kebaikan, orang yang
menyiapkannya di jalan Allah serta orang yang memanahkannya di jalan Allah.”
Baginda s.a.w. bersabda: “Berlatihlah memanah dan berkuda. Dan jika kamu memilih
memanah maka hal itu lebih baik daripada berkuda.” (AHMAD – 16699)
Hadits di atas menggambarkan betapa
Rasulullah saw sangat menganjurkan agar seorang muslim prihatin dengan
persiapan untuk berjihad di jalan Allah. Memanah dan berkuda merupakan dua
kegiatan yang terkait dengan hal itu. Dan seorang muslim perlu memiliki
semangat untuk berjihad di jalan Allah. Mengapa? Karena Nabi saw memperingatkan
bahwa hilangnya semangat berjihad sebagai tanda hadirnya kemunafikan dalam
diri.
Dengan memanah, kita dapat melatih emosi dan
fizikal untuk meletakkan target pada sasaran. Memanah sangat menitik beratkan
body balancing. Maka jika pemanah emosinya tertekan, maka panahan amat mudah
tersasar.
Secara tidak langsung, sukan ini melatih manusia bertenang dan
menstabilkan emosi. Individu yang tidak tenang, gopoh, pemarah,
kurang sabar atau kurang sihat mentalnya tidak akan menjadi pemanah yang baik.
Perbuatan melenturkan anak panah di busurnya,
kemudian melepaskannya perlu satu kekuatan fizikal, sukan ini juga satu latihan
holistik kepada diri seseorang dari segi fizikal dan mental.
Bersabda Rasulullah SAW, ” Kamu harus belajar
memanah kerana memanah itu termasuk sebaik-baik permainanmu.” (Riwayat Bazzar,
dan Thabarani dengan sanad yang baik)
Berenang
Semasa
berenang, mental, fizikal, segala otot dan tulang rangka digerakkan untuk
membuat satu gerakan yang berkoordinasi antara dua anggota kaki dan dua anggota
tangan, selain meransang stamina (sistem kardiovaskular). Berenang juga memberi
peluang manusia untuk menguasai air.
Banyak manfaat boleh dierolehi ke atas
kanak-kanak yang diajar berenang dengan cara yang lembut, beransur-ansur dan
kanak-kanak bebas bergerak ulang alik.
Kajian menunjukkan banyak faedah diperolehi
daripada aktiviti berenang dan ini diakui oleh ibu bapa seluruh dunia. Antara
kebaikan berenang ialah banyak peningkatan untuk perkembangan mental, fizikal,
emosional,
dan sosial.
dan sosial.
Satu kajian dikendalikan oleh Professor
Liselott Diem dari 1974 hingga 1976 di German Sports Collage di Cologne, Jerman
mendapati kanak-kanak yang mempelajari berenang pada satu peringkat awal menunjukkan
pembanguan lanjutan dalam kemahiran motor kasar dan halus, refleksi (masa
tindak balas), kuasa tumpuan (fokus), kepintaran atau kecerdasan, tabiat
sosial, interaksi sosial, keyakinan diri, kebebasan, dan boleh menangani situsi
yang diluar jangka.
Kanak-kanak ini didapati cukup laras
berbanding rakan sebayanya yang tidak terlibat dalam program renang.
Peningkatan dalam kedua-dua faktor iatu self -esteem dan independance menjadi
faktor yang berkaitan antara satu sama lain.
Kajian juga menunjukkan kanak-kanak yang
diajar berenang sejak kecil akan menunjukkan interaksi yang positif dan ikatan
yang kukuh dengan ibu bapa mereka.
-------------------------------
Jadi,
dapatlah kita fahami kenapa sukan ini adalah antara sukan yang terbaik dan
istimewa kerana Rasulullah s.a.w. begitu menggalakkan umatnya menguasai
ketiga-tiga kemahiran ini.
Teringat
perbualan ana dengan seorang sahabat baik.
“Asma’ nanti dah ada anak, nak panggil ummu apa ek?”, sapanya.
“erm…Umar al-khattab tu nama ayahnya apa ya?”, soalannya
ana jawab dengan soalan.
“ayahnya nama al-Khattab…”, jawabnya.
“Baik, kalau macam tu panggilan untuk saya nanti ummu al-Khattab
atau ummu al-azwar”.
“wah, ummu al-khattab? al-azwar?”, nadanya tampak
tersenyum.
“Yup, nama anak saya sulung saya mungkin al-khattab atau al-azwar
dan cucu saya nanti namanya adalah Umar atau Khaulah. Supaya nama mereka akan
lengkap dan ada kesinambungan menjadi Umar bin al-Khattab dan Khaulah binti
al-azwar”,
ana membalas senyuman.
“ameen Ya Allah…”, sambungnya.
Ana
sudah tidak sanggup untuk menunggu dan mencari insan-insan hebat untuk
menaikkan semula Islam seperti mana yang telah dilakukan oleh Rasulullah s.a.w.
dan para sahabat terdahulu.
“Berusaha
untuk menjadi dan bukan mencari!”
Ana
langsung tidak tahu apa yang bakal berlaku dimasa hadapan, cuma ilmu yang ana
pelajari ini akan diperturunkan kepada keturunanku. Moga Allah pilih keturunan
ini untuk tersenarai dalam barisan hadapan tentera berkuda dan pemanah Islam.
Ameen!
wallahua’lam..
-------------------------------
Saat tangan
membelainya, hatiku mula terpaut.
 |
| Bersama Martina (kuda betina)...^^ |
JOM KITA
MENGEMBARA LAGI MENCARI BEKALAN KE DESTINASI ABADI…(^^,)
